ゆるぐらし。[交際16年の熟成婚夫婦×イモリ×ハムスターの日常]

このブログでは、 交際16年にしてようやく結婚した熟成婚夫婦の、 ヒト×イモリ×ハムスターの ゆるゆるっとした日常生活を、ゆるゆるっとお送りいたします。 どうぞ、お暇つぶしになれば幸いです!

徒然ぐらし。【日常雑記】

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合ってるけど間違ってる気がする。

ヒゲさんは、私が具合が悪い時はめっちゃ看病してくれます。
ふざけてるんだか本気なんだか分かりにくいけど、基本優しいです。

そしてこれは、9月4日にコミティアに行ってきた際に、会いたかったブロガーさんたちに会えて、あまりに楽しすぎてはしゃぎすぎて、帰ったら軽く熱中症っぽくなってたときのお話ですw

あの日は暑かった!><
最近は台風の影響もあってか、ようやく秋めいてきましたね。

とはいえ油断してるとまだまだ暑い日もあったりするので、皆さん熱中症にはご注意を…!

↓こちらは戦利品。
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りささん主宰「漫研まんまみ~あ」の新刊1冊、既刊2冊。
大好きなブロガーさんばかりで私得過ぎた…!
どの作品もめっちゃ面白かったです。
りささんのギャグの間とかセンスとか、ほんと大好きなんだあ…。
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オカザキカッパさんの既刊2冊。
山形の背景が美しすぎて必見なのですよ…! 芋煮食べてみたい。
そして血栓こわいw

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◆他の夫婦のエピソード

だいたい何か食べ物を手にしているヒゲさん。

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本日はゆるっと更新です。

温度変化が毎日激しすぎて、心身ともに体調を崩しやすい気候ですが皆様いかがお過ごしでしょうか?
私は絶賛体調とメンタルをやや崩しております…w
GWはガッツリ仕事予定なので、ここ数日はゆっくり休ませてもらい英気を養っておりました。

こういうときはある程度『気候が悪いんや』と割り切って、焦らず、自分を責めずに、少しずつ心身ともに整えていくのが肝要ですね。

そんな私の最近の脳内事情。
最近の脳内
ひどい。

4月28日にとうとう最終回を迎える予定の漫画『ゴールデンカムイ』。
アニメで追っていたのですが、なんと本日までヤングジャンプアプリで全話無料公開をしていただいていたのに甘え、このお休み中にひたすら読みふけって最新話まで駆け抜けたところ、すっかり脳内がゴールデンカムイの世界にどっぷりと浸かり込んでしまいました。

いやほんと、凄い漫画だ…!

人物の描写、伏線の回収、文化や自然の造詣の深さ、泣き笑いのバランス感覚の絶妙さ、なぜか品を感じる変態っぷり、突き抜けた狂気…どこを取っても至高過ぎて震える。
背景の描き込みも半端なさすぎて美しすぎて、これ、どうやって週刊で描いてるの…?(震え声)

とりあえず、コミックスを入れるための本棚のスペースを準備しつつ、最終話を迎える心の準備を整えております。

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ここのところ、めちゃくちゃ久しぶりに創作漫画を描いてました。

新潮社くらげバンチ編集部さん主催の、Twitterで気軽に投稿できる『くらツイ漫画賞』というのに応募するために描いてたんですが、その制作裏話です。
創作のメイキング1
創作のメイキング2
人体の不思議。

ネームというのは、漫画の設計図的なやつですね。
ネーム作業がいちばん難航するので、その作業中は常に「今回は見送るか…」みたいな雑念がついて回り、なかなか進みません。
しかし一度ネームができてしまうと、今度は「原稿にしなければこのネームがもったいない病」が発動し、途端に、睡眠時間やら自由時間やらを削って作業するように。

絶対無理だと泣きながら、気付けば原稿が完成していて、無事投稿することができました。
総作画時間はおそらく13-14時間くらい。
我ながらよく時間捻出できたなあ、遅筆なのによくこの時間で上げられたなあ…と、本当に締め切り前の馬鹿力ってすごいと実感しました。ほんと不思議。

人間、なんにしても締め切りが大事ってことですね。
こまめに締め切りを設定して、計画的に無理なく進められる人間になりたい…!

今年は創作漫画などもゆるゆる頑張っていきたいと思っているので、ブログと併せて応援してもらえたら嬉しいです!
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◆アシの裏話などはコチラ◆

コロナの影響で完全に通い仕事はなくなってしまったなあ。
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ブログネタ
【公式】試したことがあるダイエット に参加中!
◆前の話を読む◆

新年ということで何度目かのダイエットを決意しました。
その続きです。
あすけん2
商売上手…!

というわけで、サボっていた栄養管理アプリ「あすけん」を再開!

このアプリ、無課金でもカロリー計算やアドバイスを丁寧にしてくれて、めちゃくちゃ使えます!
いわゆるレコーディングダイエットですね。
体重の記録を付けること、カロリー計算を可視化することで、食べる量や内容に自然と自制がかかるという。

私にとってこれはわりと効果てきめんで、以前「あすけん」を使い始めたばかりの頃は、2~3kgくらいは2~3ヶ月くらいでするするっと落とせていました

しかし。

無課金だと、食べたものの記録が毎回手作業になってしまうことから、入力に意外と時間がかかってしまい、面倒くさがりの私はだんだん「今日はいいか…」となってしまって、最近は体重と体脂肪率の記録しかできていませんでした。
(そしてまんまとリバウンドするという…)

そこで、有料会員登録をすると、よく使うレシピを登録できるようになり、記録を付けるのが格段に楽になるというメリットがあるんですよね。

以前から「どうしようかな~」と悩んでいたんですが、ちょうど年始のセールで安くなっていたことと、新しくリリースされた「AI体型測定」機能が面白そうだったのが決め手になり、思い切って1年分課金してしまいました!

そのAI体型測定機能で撮影してみた3Dアバターがこちら。
_20220116_222007
デデン
_20220116_222031
デデデン!
_20220116_222046
……うん!!
分かってはいたけど、締まりが!ない!!(T T)

インナー(ヒートテック)を着た状態で撮影してるんですが、なかなかの精度でサイズ測定してくれていました。
現代の技術すごい!!

現実を目の当たりにできると、モチベーションも上がるというもの。
お金もかけてるしね!!!

というわけで、今年は「あすけん」とともにダイエット頑張っていきたいと思います。
成果が上がったらまたご報告したいなあ。
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◆「あすけん」を知ったのは、ともをさんのブログ記事がきっかけでした!

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◆「あすけん」公式サイトはこちら

*年始セールは2022年1月18日までのようです。
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ブログネタ
【公式】 今後チャレンジしたいこと に参加中!
あすけん
この食いしん坊の隣で
ダイエット成功する未来が見えない。


やらかしました。

ここ半年くらい、散歩はサボるわ、コロナが少し落ち着いたのを機に外食が続くわ、仕事が忙しくておやつモリモリ食べちゃうわ、クリスマスとお正月で暴飲暴食するわ…のフルコンボで、まんまと半年で4kg近く太りました\(^o^)/
身体は嘘つかない。

ちなみにこちらが2021年の体重推移。
(GoogleFitより)
22-01-12-00-13-11-841_deco
5-6月くらいまではせっかく52.8kgまで体重落とせてるのに、まんまとリバウンドした上に、正月明けには56.4kgまでに記録更新という…。
(漫画ではモザイクかけているのに自戒のために数字を晒していくスタイル)

これが筋肉ならいいのだけれど、全部脂肪なんだよなあ(´;ω;`)

経験的には50.0kg前後くらいが身体が軽くて動かしやすく体調も良いラインなので、今年1年かけて年末には-5kgくらいは落としたい所存です。

しかし、敵は身内にあり

おっとヒゲさんはたいそう食いしん坊なのですが、筋肉質で基礎代謝量が高いので、同じものを一緒に食べてしまうと、ヒゲさんは太らなくても私だけどんどん太っていってしまうんですよね。
うらめしい…!!!

今年はヒゲさんにつられずに食の自制をしなければ。

↓しかし、去年の1/1にこんなツイートしてるんだけど、学ばないねえ\(^o^)/


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◆次の話を読む◆

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◆リングフィットを始めたときにもヒゲさんは敵だった話◆

リングフィットもまだ未クリアなのよね…。
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