ゆるぐらし。[交際16年の熟成婚夫婦×イモリ×ハムスターの日常]

このブログでは、 交際16年にしてようやく結婚した熟成婚夫婦の、 ヒト×イモリ×ハムスターの ゆるゆるっとした日常生活を、ゆるゆるっとお送りいたします。 どうぞ、お暇つぶしになれば幸いです!

2020年10月

20201020
たぶん私はラジオ体操おばさん

なんか、人前でラジオ体操するのって、妙に気恥ずかしさがありますよね…私はありますw
じゃあ家でやればいいじゃんって話なんですけどね。
でも、公園での開放感と気持ち良さには敵わないんだ…!

なので、なるべく朝早く、人気のない公園を狙っています。
早起きもできて一石二鳥!\(^o^)/

とあるイギリスの大学の研究によると、
『週に120分以上を自然の中で過ごすと、心身ともに健康になる』
という研究結果も出ているそうです。

実際、毎日20分は公園で過ごすようになって、最近はずいぶん気持ちよく毎日を過ごせている気がします^^
季節の移り変わりもゆっくり意識できるので本当にオススメです!

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★ラジオ体操っていいよね、という記事はコチラ

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20201024
諦めた顔してた

ヒゲさんから、「ラテを連れて帰るよ!」という連絡を受けて、私は家でケージのセッティング。
先代ラテの使用していたケージ(事前に熱湯消毒済)に、わらを敷き詰めたり、餌や水をセッティングして、本人の帰りをウキウキ待っておりました。

人の手にもビクビク物怖じすることもなく、ケージに放ったら落ち着いてケージの散策を始めて、1階から2階へのパイプもすんなり登っており、「お、ここは住めそうだぞ」と言わんばかりに床材を集めて寝床の準備をし始めたので、これは順調だぞ、と思っていたのです。…が!

まさかの、登れるけど下れない、という事態…!

確かに下りはちょっとした慣れとコツが要りそうではあるんですが、ハムスターは元々、土を掘って土中に暮らす生き物ということもあり、今までは割とすぐにパイプの上り下りを覚える子ばかりでした。

しかし、それも、身体の小さい「子ハムの身軽さ」と「慣れ」あってのこと。

6代目ラテは、コロナ自粛期間にすっかり大きくなってしまっていたので、降りるときの自重の重さとパイプの狭さに、どうやら心が折れてしまった様子。。。

こ、これは、ケージをちょっと考え直さねばイカン! となったのでした…。


*「ルックルックゴールデン」ケージについて*
漫画の中でも少し触れているのですが、金網ケージについては、金網をかじってしまう子の場合は、歯っ欠けを起こしてしまう可能性があるため、やめておいたほうが良かったりします。
また、キンクマハムスターにとっては広さもやや手狭なので、置き場所が許せば、もっと大きいケージを用意してあげたほうがいいです。
4代目・5代目ラテはふたりとも、このケージで元気いっぱい過ごしてくれたので、大好きだし大変お世話になったケージなのですが、ハムちゃんとの相性にもよるので、ケージ選びはその子の様子をしっかり見つつ、合ったものを使ってあげてくださいね!\(^o^)/

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20201018
さすが国民保健体操。

引きこもり生活を続けていたら、すっかりと身体の節々が固くなってしまいまして。

こういうときこそリングフィットアドベンチャーするべきだったんだと思うんですが、何事にもヤル気も低下していて、すっかりサボっちゃってたんですよね…。

そんな中で、思い出したラジオ体操。
ときどき思い出しては突然やりたくなるラジオ体操。
毎朝の散歩とセットで始めることにしました!

怠けきった身体で本気でラジオ体操すると、驚くほど全身がパキパキ鳴り、第1・第2が終わる頃には息が切れ、しっかりと翌日に筋肉痛になるという\(^o^)/

運動不足気味…。でも、イキナリ筋トレとかはハードル高い…。。なんてときには、久しぶりにラジオ体操いかがですか!
アマゾンプライム会員だったら、アマゾンミュージックで無料で手軽に聞けるのでオススメです☆


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◆健康に気を使い始めました→


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【コロナ自粛生活の中、ハムスターをお迎えした話】はもう少し続くんですが、少しお休みして日常の小話を。
20201015
20201015−2
懐かしい。

3月から、完全に仕事が在宅になったので、必要最低限の買い物以外は、まあすっかり引きこもっておりまして。入院していたときなんかよりも、ひょっとしたら運動不足になっていたんじゃないかというくらいの引きこもりっぷり。

まあ、気分も落ちる落ちる。
やる気も出ねえ、と。
あ、こりゃ、アカンな、と。
セロトニンが足りてないな、と。
(※セロトニン…日光を浴びることで脳内で分泌される神経伝達物質、いわゆる幸せホルモン)

ということで、毎朝、ウォーキングを始めることにしたんですが。
これがまあ気持ちよくて!(^^)
今まで雨の日以外はしっかりと継続中です。
なんでもっと早く始めなかったんだろう!という気持ち良さ。

近所を30分前後歩く程度なんですが、毎日通る道を変えると意外と飽きないものですね。この○ックマン状態で歩いていると、思わぬところへ導かれたりするのもまた面白かったり。

コロナで大変なことも多いですが、これを機に良き習慣を身につけられたので、生活が変わるのも工夫すれば悪いことばかりでもないなあ、なんて感じています\(^o^)/

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【コロナ自粛生活の中、ハムスターをお迎えした話】
を最初から読む→

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20201013
おっとりした子を選ぶタイプ。

こういうときの好みは、私とヒゲさんでは違ったりするので面白いなあ~と思います^^
私はアピールしてくる子を選びがち。そしてかまってちゃんに育ててしまいがち…w

まあ、どんなタイプでも、ハムスターはみんなかわいいんですけどねっ!!!

こうして、半年がかりの、念願のお迎えができました!\(^o^)/

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